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DIME CÓMO PIENSAS Y TE DIRÉ CÓMO TE SIENTES
8 ESTILOS DE PENSAMIENTO QUE ENFERMAN O AUMENTAN TU VULNERABILIDAD ANTE LAS ENFERMEDADES. El estrés y la ansiedad favorecen el desarrollo...
Inma Garrido. Psicóloga
5 abr 20208 Min. de lectura


EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE PUEDEN SER MAS PELIGROSOS QUE EL PROPIO CONTAGIO POR CORONAVIRUS
EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE PRODUCEN ANSIEDAD Al miedo e incertidumbre que estamos sufriendo durante esta pandemia podemos añadirle las...
Inma Garrido. Psicóloga
30 mar 20207 Min. de lectura


CONSEJOS PSICOLÓGICOS PARA COMBATIR LOS EFECTOS DE UN CONFINAMIENTO PROLONGANDO
El confinamiento que vamos a tener que mantener debido a la pandemia que nos afecta del coronavirus no afecta solo a nuestras relaciones...
Inma Garrido. Psicóloga
14 mar 20205 Min. de lectura


EMOCIONES, RENDIMIENTO DEPORTIVO Y SALUD
Conocer qué es el estrés, cómo nos afecta y cuál es su relación con las emociones, con la salud y con el rendimiento deportivo.
Inma Garrido. Psicóloga
9 jun 20196 Min. de lectura


De la calidad de tus pensamientos dependen tus resultados
Cómo te hables a ti mismo/a afectará a tu rendimiento Sabemos que la mayor parte de nuestro tiempo estamos funcionando con un diálogo...
Inma Garrido. Psicóloga
18 abr 20194 Min. de lectura


Beneficios del deporte para la salud mental y física
En la actualidad de sobra son conocidos los beneficios de la actividad física para la salud. Estos beneficios se producen tanto a nivel...
Inma Garrido. Psicóloga
14 abr 20192 Min. de lectura


Las implicaciones del mal uso de los dispositivos digitales en la salud mental de los niños.
Los inminentes problemas de la Generación T Recientemente me llamaba la atención, al estar parada en un semáforo en la ciudad, el ver en...
Inma Garrido. Psicóloga
13 abr 20196 Min. de lectura
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