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DIME CÓMO PIENSAS Y TE DIRÉ CÓMO TE SIENTES
8 ESTILOS DE PENSAMIENTO QUE ENFERMAN O AUMENTAN TU VULNERABILIDAD ANTE LAS ENFERMEDADES. El estrés y la ansiedad favorecen el desarrollo...
Inma Garrido. Psicóloga
5 abr 20208 Min. de lectura
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EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE PUEDEN SER MAS PELIGROSOS QUE EL PROPIO CONTAGIO POR CORONAVIRUS
EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE PRODUCEN ANSIEDAD Al miedo e incertidumbre que estamos sufriendo durante esta pandemia podemos añadirle las...
Inma Garrido. Psicóloga
30 mar 20207 Min. de lectura
221 visualizaciones
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CONSEJOS PSICOLÓGICOS PARA COMBATIR LOS EFECTOS DE UN CONFINAMIENTO PROLONGANDO
El confinamiento que vamos a tener que mantener debido a la pandemia que nos afecta del coronavirus no afecta solo a nuestras relaciones...
Inma Garrido. Psicóloga
14 mar 20205 Min. de lectura
343 visualizaciones
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EMOCIONES, RENDIMIENTO DEPORTIVO Y SALUD
Conocer qué es el estrés, cómo nos afecta y cuál es su relación con las emociones, con la salud y con el rendimiento deportivo.
Inma Garrido. Psicóloga
9 jun 20196 Min. de lectura
1026 visualizaciones
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De la calidad de tus pensamientos dependen tus resultados
Cómo te hables a ti mismo/a afectará a tu rendimiento Sabemos que la mayor parte de nuestro tiempo estamos funcionando con un diálogo...
Inma Garrido. Psicóloga
18 abr 20194 Min. de lectura
157 visualizaciones
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Beneficios del deporte para la salud mental y física
En la actualidad de sobra son conocidos los beneficios de la actividad física para la salud. Estos beneficios se producen tanto a nivel...
Inma Garrido. Psicóloga
14 abr 20192 Min. de lectura
75 visualizaciones
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Las implicaciones del mal uso de los dispositivos digitales en la salud mental de los niños.
Los inminentes problemas de la Generación T Recientemente me llamaba la atención, al estar parada en un semáforo en la ciudad, el ver en...
Inma Garrido. Psicóloga
13 abr 20196 Min. de lectura
207 visualizaciones
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