SOBRE MÍ
Apasionada del deporte en general y de la mente.
Deportista de vocación que a base de tenacidad y esfuerzo he compaginado la carrera deportiva, académica y profesional, convirtiéndome en una profesional en 3D:
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Investigadora
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Deportista
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Psicóloga
No sólo he estudiado los efectos positivos del deporte en la salud física y psicológica, si no también y a base de práctica lo he experimentado. He sentido y logrado explicar, además de transmitir con base científica, aquellas mejoras y surgidas durante la práctica deportiva así como aquellas habilidades y/o estrategias para la mejora del rendimiento deportivo.
Doctora en Psicología.
Nº Colegiada: A-02861
- Máster en Psicología de la Actividad Física y del Deporte.
- Máster en Neuropsicología Cognitiva y del Comportamiento.
- Formadora y conferenciante.
- Ponente en el 2º, 4º, 5º y 6º Congreso Internacional de Escalada en Pontresina (Suiza), Chamonix (Francia), Tokyo y Bern (Suiza) (Enlace a publicaciones científicas en pubmed).
- Integrante del equipo de investigación C-HIPPER.
- Componente de la Selección femenina de Alpinismo.
- Deportista de Alto Rendimiento 2010-2017.
- Premio Andalucía de los Deportes 2009: Premio al Mejor Equipo Andaluz por la ascensión al Manaslu (8.163m)
Especializada en Escalada, Deportes de Invierno (esquí de montaña y alpino, alpinismo, snow), Tenis de Mesa, Deportes de Motor, Artes Marciales, Trail Running, Atletismo ....
Subcampeon de Europa KUDO
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Subcampeona de España de BOULDER
Campeona de España de BOULDER
Campeona de España de ESCALADA DE DIFICULTAD
TESTIMONIOS
Había leído sobre el trabajo que hacía Inma y tenía mucha curiosidad por probarlo. Me sentía atascada en mi escalada a nivel mental: escalaba demasiado despacio, sin decisión, con pensamientos negativos y el miedo me hacía decir demasiados "¡pilla!". Hasta que me encontré con un proyecto que me exigía una velocidad física y mental de la que carecía. Gracias al trabajo con ella, en poco tiempo he mejorado en la escalada a vista y en la ensayada y, sobre todo, estoy disfrutando de la roca como nunca.
Deportista de Granada
Acudí a Inma porque el miedo me impedía escalar de primera vías por encima de 6b. Actualmente he encadenado 7a+ a vista, 7b+ ensayado y estoy probando 7c. Con ella he aprendido que tengo que ir a escalar con objetivos claros y ganas. Que mi cuerpo hace lo que le enseña mi cabeza, pero para eso tengo que estar realmente convencida de que lo puedo hacer, si no, no funciona; que no vale “tengo que...” pero si vale “quiero hacer...” y que mi cabeza y mi cuerpo aprenden de mis experiencias y de cómo las interpreto.
Deportista de Huesca
Contraté a Inma porque mi máximo grado encadenado de primera era 6a y en top rope podia hacer hasta 7a+. Gracias al trabajo con ella encadene mi primer 7a de primera.
Deportista de Asturias
He aprendido a relativizar, organizarme, marcar objetivos, tener una visión nueva de la situación, que o no veía o no quería ver. He adquirido herramientas para gestionar muchas situaciones y he aprendido que las cosas no son como las hace todo el mundo sino como me funcionen a mi. Me saqué las oposiciones gracias a su ayuda.
Deportista y opositora de Sevilla
Para mi no es el hecho de encadenar un 6b, bajarse de un quinto o encadenar un 7c. Lo que tengo que agradecerte personalmente, es que puedo continuar haciendo lo que mas me gusta, escalar, afrontar los miedos y que estos no me bloqueen hasta el punto que pensé seriamente de dejar de escalar.… yo si estoy feliz....
Deportista de Lleida
Ha sido comenzar a trabajar con la deportista incorporando las recomendaciones de Inma y, en un sólo día, la deportista ha mejorado más de lo normal.
Entrenadora Deportistas Selección Española